Sporcu Yaralanmalarının Nedenleri Nelerdir? (Kısaca)

Herkese merhabalar bu yazımızda sizlere sporcu yaralanmalarının nedenleri nelerdir kısaca onları maddeler halinde yazacağız.

Spor yaralanmaları sporcunun kendisinden ve kendisi dışındaki nedenlerden kaynaklanmaktadır. Yani 2’ye ayrılmaktadır. Şimdi maddeler halinde sporcuya ait nedenleri ve sporcu dışı nedenleri sizlere aktaralım.

Sporcu Yaralanma Nedenleri

1-) Sporcuya Ait Nedenler;

• Yetersiz ısınma ve dinlenme
• Yapısal ve fiziksel uygunluk
• Yaş ve cinsiyet
• Spor tekniği yetersizliği
• Psikolojik nedenler
• Yetersiz rehabilitasyon

2-) Sporcu Dışı Nedenler;

• Spor branşına ilişkin nedenler
• Spor alanlarının fiziki yapısı
• Spor malzemeleri
• İklimsel ve çevresel nedenler
• Antrenör faktörü
• Hakem ve oyun kuralları

Tablo halinde de sporcuların yaralanma nedenlerini aşağıya paylaşalım;

Sporcu yaralanmalarının nedenleri kısaca bu şekildedir diyebiliriz. Tabii ki bu maddeleri uzun uzun tanımlayabilir yani açabiliriz fakat onu şimdilik değil sonraki yazılarımızda yazabiliriz belli olmaz. Umarız faydalı olur. Herkese iyi çalışmalar dileriz…